HARMONIZANDO AS RELAÇÕES COM O ho'oponopono
Partilho como vocês esta prática recomendada pela terapeuta GISELA VALLIN, que considero um dos mais eficientes para melhorar nossas relações com as pessoas do nosso cotidiano. Já utilizei e continuo utilizando e super recomendo.... O vídeo com a explicação detalhada coloco à seguir, porém, se não quiser assistir ao vídeo a prática detalhada segue logo abaixo:
RESUMO DA PRÁTICA PARA DO PERDÃO
E RECONCILIAÇÃO
Limpe
sua mente e seu coração, pensando
somente coisas boas; respire fundo de cinco a dez vezes puxando o ar pelo nariz
e soltando pela boca. Faça uma pequena mentalização, agradecendo a Deus sua
vida, a expansão da sua fé e a
concretização do seus objetivos em
especial a resolução do problema (mas lembre-se de não visualizar o problema,
mas concentrar na solução do mesmo, imaginando por exemplo a pessoa em total
harmonia com vc.
EM SEGUIDA
CHAMAR A PESSOA PELO NOME COMPLETO TRÊS VEZES E IMAGINANDO A PESSOA NA SUA
FRENTE REPETIR PAUSADAMENTE AS FRASES A SEGUIR POR TRÊS VEZES
SINTO
MUITO – ME PERDOE – EU TE AMO – EU TE AGRADEÇO
SINTO
MUITO – ME PERDOE – EU TE AMO – EU TE AGRADEÇO
SINTO
MUITO – ME PERDOE – EU TE AMO – EU TE AGRADEÇO
FAÇA
UMA ORAÇÃO DO PAI NOSSO OU OUTRA ORAÇÃO DE SUA PREFERÊNCIA OFERECENDO ESTA
ORAÇÃO AO ANJO DA GUARDA DESTA PESSOA
IMAGINE
ESTA PESSOA TE OFERECENDO UMA ROSA
BRANCA E VOCÊS ABRAÇADOS EM COMPLETA HARMONIA
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